2020/ 03/ 31
改めて見直す手洗い
ソメイヨシノがいよいよ満開ですが、週末～週明けは天気がよろしくなさそうですね。
以前にも風邪の予防として手洗いやうがいの正しい方法についてご紹介しましたが、
新型コロナ第何波？目に備えて今一度見直すべきタイミングかと思いますので、
再度記事を更新させて頂きます。
１．手に付けているアクセサリー類などは全て外す
2. 流水で流す
3・石鹸をよく泡立てる（最近は泡で出てくる便利な商品も多いですが）
4・手のひらと甲は擦り 指の間は手を組むようにして洗う
5・親指は反対の手で握ってねじるように洗う
6・爪は手のひらでこする様に洗う（爪ブラシがあればそれでも）
7・手首は反対の手でねじるように洗う
8・流水でしっかり泡と汚れを落とす
9・清潔なタオルで拭く
手を洗うだけでも以外と工程は多いですね。
元々日本人は潔癖が多いので、普段から手洗いうがいが習慣の方も多いと思いますが、
今一度心がけましょう！
※写真は当記事を担当しております受付スタッフの友人宅（宮崎県山奥の某お寺）のソメイヨシノ。
掲載許可を頂きました。
そしてカラダを温めて免疫力もあげましょう！
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